年金は原則65歳から受け取れますが、早めに受け取る「繰り上げ受給」 と、遅らせて受け取る「繰り下げ受給」 を選ぶことができます。
どちらを選ぶかで、生涯の受給額や生活設計が変わってくるため、仕組みを理解しておくことが大切です。
繰り上げ受給とは？
- 60歳から64歳の間に年金を受け取り始められる制度。
- ただし、その分 毎月の年金額は減額 されます。
👉 減額率：1か月早めるごとに 0.4％減額
（例：60歳で受け取ると65歳より24％減額）
繰り下げ受給とは？
- 66歳以降、最長75歳まで受給開始を遅らせられる制度。
- 遅らせた分だけ 毎月の年金額は増額 されます。
👉 増額率：1か月遅らせるごとに 0.7％増額
（例：70歳で受け取ると65歳より42％増額）
どちらを選ぶべき？
✔ 繰り上げ受給が向いている人
- 早く生活資金が必要
- 健康に不安があり、長生きできる自信がない
✔ 繰り下げ受給が向いている人
- 長生きリスクに備えたい
- 老後資金に余裕があり、年金を後回しにできる
👉 どちらが得かは「寿命」「生活資金」「働き方」で変わります。
まとめ
- 繰り上げ受給：早くもらえるが減額（1か月0.4％）
- 繰り下げ受給：遅くもらうと増額（1か月0.7％）
- 自分のライフプランに合わせて選択するのがポイント
年金は一生に関わる制度なので、「目先の生活」と「長期的な安心」の両方を考えて決めましょう。
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